Menü
Kádár Krisztina vagyok, de szólíthatsz nyugodtan Boginak.
Miért is Bogi? Mert a szüleim szerint olyan apró voltam mint egy kis bogárka.
7 évesen Sport Iskolába írattak be ritmikus sport gimnasztikára.
A sport már nagyon fiatalon megtanított önfegyelemre, kitartásra, sok cselekvésre.
2011-ben váltam Zumba Fitness edzővé.
Életem legenergikusabb 7 éve volt.
Mellette, 2012-ben Pilates oktatói, 2015-ben svédmasszőri, 2016-ban pedig életmód tanácsadói végzettséget szereztem, ami mai napig a szívügyem.
Születésemtől kezdve hatalmas energiát, lelkesedést és lendületet érzek amivel másokat szeretnék inspirálni.
Már nagyon fiatalon felfedeztem magamban, hogy emberek között érzem jól magam és ők is szívesen fogadják a társaságomat.
„Küldetésem, hogy az emberek testileg, lelkileg egy egészséges, boldog életet éljenek.”
Az élet energia és mozgás. Ebben a szellemiségben nőttem fel.
Mindig sportoltam, aktív életet élek a mai napig.
Személyes értékrendem
Így segítek Neked
Fontos, hogy az ételek amiket megeszel, energiát adjanak és ne elvegyenek tőled.
Nem írok étrendeket, nem fogyókúráztatok, velem nem kell kalóriákat számolgatnod és nem vagyok különféle táplálkozási irányzatokba beállva.
Az emberek általában egy dolgot emelnek ki, amin szeretnének javítani, de sajnos ez nem így működik.
Egy egyszerű példa:
Ha valakinek fáj a lába a túlsúly miatt, akkor az ok nem feltétlenül a lábfájás, hanem a túlsúly és ezzel kell foglalkozni, ezáltal kímélve lesznek az ízületek és megszűnik a lábfájás.
„A lényege az életmódváltásnak, hogy megtaláljuk azokat az okokat, ami miatt felborult a test egyensúlya és kialakult a jelenlegi állapot.”
Én ebben segítek neked!
Visszaállítjuk az egyensúlyt és teljes megértésed, bizonyosságod lesz magaddal kapcsolatban.
Kialakítunk számodra egy egészségtudatos életmódot amelynek fontos része a pozitív szokások beépítése.
